Liikuntaryhmät
Liikuntapalvelujen tarjonta kaikenikäisille
Liikuntaryhmät käynnissä 24.5.2024 asti!
Tervetuloa uudet ja vanhat kävijät!
Hinnat:
Ryhmämaksu 21€ / ryhmä / syksy, max 63€
Vesijumpat 4,50€ (aleryhmäläiset) / 6,50€ (normaali)
Mika Soidinsalo 040 508 8238
Pyry Liikkanen 040 199 1779
-
9 Liikuntahalli, Vetreä / Mika
10 Liikuntahalli, kuntosalicirquit / Mika
12 Paijärvi Kylätupa, Vetreä (parillisina viikkoina) / Pyry
13.30 Ihamaa Vasapirtti, Vetreä / Pyry
15 Kannusjärven TOK-talo, Vetreä / Pyry
15 Monitoimiallas, vesijumppa / Mika -
10 Senioripuisto, puistojumppa / Inka (maksuton ryhmä)
11.15 Liikuntahalli, tasapaino / Inka
12.30 Ruissalo, tatamijumppa / Inka
15 – 16 Kuntosaliohjaus, Ruissalo
15.30 Husulan koulu, lentopallo -
10.30 Husulan koulu, tuolijumppa / opiskelija (maksuton ryhmä)
15.15 Kuntouintiallas, vesijumppa / Inka -
9 Monitoimiallas, vesijumppa / Mika
10 Vetreä, Uuden Summan Tervakartano / opiskelijat (maksuton ryhmä)
10 Tuolijumppa, Neuvottoman Muuraskoti / opiskelijat (maksuton ryhmä)
13 Metsäkylän seuratalo, Vetreä / Pyry
15 Aseman koulu, Vetreä / Mika
15.30 Husulan koulu, lentopallo -
9 Husula Iitanpirtti, Vetreä / Mika
10 Ruissalon kirjasto, Vetreä / Mika
12.30 Ruissalo, tatamin tasapaino / Inka
Omatoimiset kuntosaliryhmät
-
ilmoita itsesi ryhmään lisäämällä nimesi kuntosalilla oleviin listoihin (listat kansiossa mikron vieressä)
ma–pe 8–18 välillä, viikonloppuisin aamupäivisin -
maanantaisin ja perjantaisin klo 9–14
keskiviikkoisin klo 9–10.30 ja 12–14Summantie 46
Liikuntapalvelujen yhteystiedot:
(liikunnan sisällöntuotanto: liikuntaryhmät, tapahtumat, liikuntaneuvonta)
- Osallisuus- ja liikuntakoordinaattori Kirsi Forsell 040 199 1491
- Liikunnanohjaaja Mika Soidinsalo 040 508 8238
- Liikuntaneuvoja Pyry Liikkanen 040 199 1779
- Projektikoordinaattori (40 kuntoon -hanke), TtM Hanna Hynynen 040 199 1789
sähköpostit muotoa etunimi.sukunimi@hamina.fi