Liikuntapalvelut

40 kuntoon -hanke tarjoaa kaikille kuluvana vuonna 40 vuotta täyttäville haminalaisille “terveys- ja hyvinvointipaketin” lähes ilmaiseksi ja samaan tapaan 50 kuntoon -hanke tarjoaa kaikille kuluvana vuonna 50 vuotta täyttäville haminalaisille “terveys- ja hyvinvointipaketin” lähes ilmaiseksi.

Haminan kaupunki tarjoaa asukkailleen maksutonta liikunta- ja elintapaneuvontaa. Liikunta- ja elintapaneuvonnan kautta saat tukea liikunnan lisäämiseksi ja elintapojen parantamiseksi. Neuvonta suunnitellaan ja toteutetaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaisesti.

Liikuntapalveluista voit hakea erityisliikuntakorttia, liikuntakorttia sosiaalisin perustein ja uimahallin päiväkorttia yli 65-vuotiaille.

Kaikille avoimia matalan kynnyksen liikuntaryhmiä, iästä ja kuntotasosta riippumatta. Tule liikkumaan mukavassa porukassa!

Tiesithän, että voit lainata liikuntavälineitä kirjastosta. Tämä mahdollistaa helposti erilaisten liikuntamuotojen kokeilemisen.