Liikuntaryhmät

Kesän liikuntaryhmät ovat päättyneet! Tai ei aivan sillä puistojumppia järjestämme vielä seuraavasti:

TI 2.9. klo 10

PE 5.9. klo 10

TI 9.9. klo 10

PE 12.9. klo 10

Tiistain osalta puistojumppa jatkuu myös koko syyskauden maksutta!

Syksyn liikuntaryhmät käynnistyvät 15.9.2025. Ilmoittautuminen tapahtuu asion kautta TI 2.9. klo 9 alkaen. Ilmoittautumiskäytännön ollessa uusi tarjoamme siihen apua seuraavasti:

Asiakaspalvelu Rinkeli:

* ti 2.9. klo 9-12
* to 4.9. klo 9-12
* ma 8.9. klo 9-12
* ti 9.9. klo 9-12

Veteraanikoti:

* ke 3.9. klo 14-16
* to 4.9. klo 8-11
* ke 10.9. klo 12-16
* to 11.9. klo 8-9.30
* pe 12.9. klo 8-11

Liikuntasyksy 15.9. – 12.12.2025  – – –  Liikuntapalvelujen tarjonta kaikenikäisille

MAANANTAI

9 Liikuntahalli yläkerta, Vetreä (Mika)

10 Liikuntahalli, kuntosalicirquit  (Mika) 

11.30 Ruissalon tatami, Pysy pystyssä (Inka)

13.45 Paijärvi Kylätupa, Vetreä (Jouni)

14.45 Ihamaa Vasapirtti, Vetreä (Jouni)

15 Monitoimiallas, vesijumppa  (Mika)

TIISTAI

10 Senioripuisto, Puistojumppa (Inka) maksuton

10.30 – 11.30 Husulan kuntosali auki (Mika) 

12.30 Summan koulu, kuntosaliohjaus (Pyry)

14 – 15 Ruissalo, kuntosali  (Mika)

15.30 Husulan koulu, lentopallo

KESKIVIIKKO

13.30 Kuntouintiallas, Vesijumppa (Inka)

TORSTAI

9 Monitoimiallas, vesijumppa  (Mika)

12 – 13 Uimahalli, kuntosaliohjaus (Pyry)

12.15 Liikuntahalli, sulkapallo 

12.30 Metsäkylän seuratalo, Vetreä

13.30 Liikuntahalli, kuntosaliohjaus (Pyry)

15 Aseman koulu, Vetreä (Mika)

15.30 Husulan koulu, lentopallo

PERJANTAI

8.30 – 9.30 Husulan kuntosali auki (Mika)

10 Ruissalon jäähalli yläkerta, Vetreä (Mika)

12 Veteraanikoti, kuntosaliohjaus (Mika)

Ryhmämaksu 25€/ryhmä/syksy

Omatoimiset kuntosaliryhmät

Liikuntapalvelujen yhteystiedot:

(liikunnan sisällöntuotanto: liikuntaryhmät, tapahtumat, liikuntaneuvonta)

  • Osallisuus- ja liikuntakoordinaattori Kirsi Forsell  040 199 1491
  • Liikunnanohjaaja Mika Soidinsalo  040 508 8238
  • Liikuntaneuvoja Pyry Liikkanen 040 199 1779
  • Projektikoordinaattori (40 ja 50 kuntoon -hanke), TtM Hanna Hynynen  040 199 1789

sähköpostit muotoa etunimi.sukunimi@hamina.fi