Liikuntaryhmät

Kesän liikuntaryhmät kokoontuvat kesä-elokuussa, ellei toisin mainita.
Ryhmät ilmaisia, ellei toisin mainita.

Maanantai

9.15 Liikuntahallin yläkerta, tuolijumppa / Mika 2.-30.6. ja 4.-25.8.

10 Mölkkypelit, Poitsilan kenttä / Bastion (kysy paikka Reijolta 0400750146)

12 Riekontie 6, ulkopelit

15 Neuvottoman liikuntahalli, sulkapallo

17-19 Boccia-pelit, Kirkkojärven koulun piha

Tiistai

9 Kuntosaliohjaus, Veteraanikoti  3.6.-1.7. ja 5.-26.8.

9.30 Inkan jumppa, Neuvottoman liikuntahalli 5€/kerta / 30€ kesä  3.6.-29.7.

10 Senioripuisto, puistojumppa

10.30 Kuntosaliohjaus, Ruissalo  3.6.-1.7. ja 5.-26.8.

11.30 Inkan vesijumppa kuntouintiallas 6€/kerta  3.6.-29.7.

12 Lasten höntsäpelit, Pappilansalmenkoulun piha  3.6.-17.6.

Keskiviikko

11 Leislahden kenttä, frisbeegolf

14 Vesijumppa, monitoimiallas / Mika 5/7€/kerta  4.6. – 30.7.

15 Neuvottoman liikuntahalli, sulkapallo

Torstai

9.30 Kuntosaliohjaus, Summa  4.6.-2.7. ja 7.-28.8.

12 Lasten höntsäpelit, Ruissalon koulun piha  5.6. – 19.7.

12 Kuntosaliohjaus, Linnoituksen uimahalli  5.6.-3.7. ja 7.-28.8.

Perjantai

9 Iitan Pirtti Husulassa, ulkopelit 

9 Senioripuisto, puistojumppa

10 Ruissalon tekonurmi, puistojumppa

10.30 Inkan vesijumppa kuntouintiallas 6€ (maksu Inkalle) 6.6.-25.7.

Omatoimiset kuntosaliryhmät

Kuntosaliohjaukset

  • Summassa torstaisin klo 9.30 – 10.30 4.6. – 2.7. ja 7. – 28.8.
  • Ruissalossa tiistaisin klo 10.30 – 11.30 3.6. – 1.7. ja 5. – 26.8.
  • Veteraanikodilla tiistaisin klo 9 – 10 3.6. – 1.7. ja 5. – 26.8.
  • Uimahallin kuntosalilla torstaisin klo 12 – 13 5.6. – 3.7. ja 7. – 28.8.

Liikuntapalvelujen yhteystiedot:

(liikunnan sisällöntuotanto: liikuntaryhmät, tapahtumat, liikuntaneuvonta)

  • Osallisuus- ja liikuntakoordinaattori Kirsi Forsell  040 199 1491
  • Liikunnanohjaaja Mika Soidinsalo  040 508 8238
  • Liikuntaneuvoja Pyry Liikkanen 040 199 1779
  • Projektikoordinaattori (40 ja 50 kuntoon -hanke), TtM Hanna Hynynen  040 199 1789

sähköpostit muotoa etunimi.sukunimi@hamina.fi