Unelmien liikuntatoukokuu

Hyvinvoinnin edistäminen Liikunta ja vapaa-aika Yleinen

Toukokuussa Haminassa vietetään Unelmien liikuntatoukokuuta!

Olemme yhteistyössä eri palvelualojen ja paikallisten toimijoiden kanssa koonneet yhteen toukokuun liikuntatarjontaa ja tapahtumia. Nostamme tarjontaa esiin myös sosiaalisessa mediassa, joten seuraathan jo instagramissa @liikkuvahamina ja @haminannupa?

Mihin kaikkeen sinä aiot toukokuun aikana osallistua?

OHJELMA

4.5. Maanantai

  • Prinsessafutis alkaa! 3-8-vuotiaille tytöille Palloiluhallilla klo 17-18 (maksuton)

5.5. Tiistai

  • Pyöräretki klo 9.00 lähtöpaikkana Suurlipun aukio, järjestäjänä Eläkeliitto, lisätietoa täältä

6.5. Keskiviikko

7.5. Torstai

  • Suunnistusta Ruissalossa klo 17-20 (lapsille ilmainen, aikuisille karttamaksu 10€), lisätietoa rannikkorastit.fi 
  • Porrastreeni Tarmolan kuntoportaissa klo 17.30, järjestäjänä Haminan Naisvoimistelijat (kaikille avoin ja maksuton) 

8.5. Perjantai  

  • Pyöräilyviikko 2026 alkaa, lisätietoa pyorailyvuosi.fi/pyorailyviikko
  • Rollaattorimarssi Haminan torilla klo 14.00, kokoontuminen torilavan luona klo 13.45, järjestäjänä Kumppanuustalo Hilma, lisätietoa täältä

9.5. Lauantai – Pyörä kuntoon -päivä

  • Pyörävaellus ja Kävelykipinä alkaa: 20 postilaatikkoa ympäri Haminaa 9.5.- 4.10., lisätietoa täältä

10.5. Sunnuntai – Unelmien liikuntapäivä & Perhepyöräilypäivä

– – – – – – 

11.5. Maanantai – Sähköpyöräpäivä

12.5. Tiistai – Pyörällä töihin -päivä

  • Seniorimessut Haminan liikuntahallilla klo 10-13
  • Suunnistusta Myllykylässä klo 17-20 (lapsille ilmainen, aikuisille karttamaksu 8€), lisätietoa rannikkorastit.fi 

13.5. Keskiviikko – Pyörällä kouluun -päivä

  • 5.-7. lk oppilaiden Harrastuspäivä Bastionissa klo 8-14 osana koulupäivän ohjelmaa
  • Liikkuvat lilliputit vauva- ja pikkulapsiperheille klo 12-14, Summan kylä- ja kulttuurikeskus

14.5. Torstai – Pyörällä harrastuksiin -päivä

  • Ulkojumppa Senioripuistossa klo 17.30, järjestäjänä Haminan Naisvoimistelijat (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista)

15.5. Perjantai – Pyörällä kauppaan -päivä

16.5. Lauantai – Pyörämatkailupäivä

  • Haminan varhaiskasvatuksen ja esiopetuksen pyöräilyviikonloppu, lisätietoa omasta varhaiskasvatusyksiköstä!
  • Museokadun avajaiset, lisätietoa täältä

17.5. Sunnuntai – Pyörällä kaiken ikää -päivä

  • Metsäjooga Pappilansaaren luonnonsuojelualueella klo 17-18.15, kokoontuminen Pappilansaarenkadun itäpäässä (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista)

– – – – – –

20.5. Keskiviikko

21.5. Torstai

  • Porrastreeni Tarmolan kuntoportaissa klo 17.30, järjestäjänä Haminan Naisvoimistelijat (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista) 

– – – – – –

27.5. Keskiviikko

  • Perinnepihapelit – Sukupolvet samalla viivalla avaustapahtuma klo 17-18 Aseman koululla
  • Kävely- ja Cooper-testi klo 18.30-19.30 Haminan urheilukentällä, ennakkoilmoittautuminen – paikkoja rajoitetusti! (kaikille avoin ja maksuton)

28.5. Torstai

  • Pyöräretki klo 9.00 lähtöpaikkana Suurlipun aukio, järjestäjänä Eläkeliitto 
  • Ulkojumppaa Senioripuistossa klo 17.30, järjestäjänä Haminan naisvoimistelijat (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista)
  • Suunnistusta Metsäkylässä klo 17.30-21 (lapsille ilmainen, aikuisille karttamaksu 8€), lisätietoa rannikkorastit.fi 

30.5. Lauantai

  • Lavatanssit Turkialla: foxin ja fuskun alkeet klo 19-20, lisätietoa täältä

Muista lisäksi Liikuntapalveluiden viikko-ohjelman monipuolinen tarjonta!

(Artikkeli päivittyy)

liikkuvahamina Tapahtumat