Unelmien liikuntatoukokuu

Unelmien liikuntatoukokuu

Hyvinvoinnin edistäminen Liikunta ja vapaa-aika Yleinen

Toukokuussa Haminassa vietetään Unelmien liikuntatoukokuuta!

Olemme yhteistyössä eri palvelualojen ja paikallisten toimijoiden kanssa koonneet yhteen toukokuun liikuntatarjontaa ja tapahtumia. Nostamme tarjontaa esiin myös sosiaalisessa mediassa, joten seuraathan jo instagramissa @liikkuvahamina ja @haminannupa

Mihin kaikkeen sinä aiot toukokuun aikana osallistua?

OHJELMA

4.5. Maanantai

  • UUSI! Lasten olympialaiset Haminan urheilukentällä klo 17-18.30. Tervetuloa koko perheen lajikokeiluiltaan, jossa pääsee testaamaan mm. korkeushyppyä, keihäänheittoa, moukarinheittoa, pikajuoksua, temppurataa ja paljon muuta! Paikalla opastamassa VeVen koulutetut ohjaajat ja seuran SM-urheilijat.
  • Prinsessafutis alkaa! 3-8-vuotiaille tytöille Haminan palloiluhallilla klo 17-18 (maksuton), lisätietoa ja ilmoittautuminen hapk.fi/nappulaliiga-prinsessafutis

5.5. Tiistai

  • Pyöräretki klo 10.00 lähtöpaikkana Suomen lipun aukio, järjestäjänä Eläkeliitto, lisätietoa täältä

6.5. Keskiviikko

7.5. Torstai

  • Suunnistusta Ruissalossa klo 17-20 (lapsille ilmainen, aikuisille karttamaksu 10€), lisätietoa rannikkorastit.fi 
  • Porrastreeni Tarmolan kuntoportaissa klo 17.30, järjestäjänä Haminan Naisvoimistelijat (kaikille avoin ja maksuton) 

8.5. Perjantai  

  • Pyöräilyviikko 2026 alkaa, lisätietoa pyorailyvuosi.fi/pyorailyviikko
  • Rollaattorimarssi Haminan torilla klo 14.00, kokoontuminen torilavan luona klo 13.45, järjestäjänä Kumppanuustalo Hilma, lisätietoa täältä

9.5. Lauantai – Pyörä kuntoon -päivä

  • Pyörävaellus ja Kävelykipinä alkaa: 20 postilaatikkoa ympäri Haminaa 9.5. – 4.10., lisätietoa täältä

10.5. Sunnuntai – Unelmien liikuntapäivä & Perhepyöräilypäivä

– – – – – – 

11.5. Maanantai – Sähköpyöräpäivä

12.5. Tiistai – Pyörällä töihin -päivä

  • Seniorimessut Haminan liikuntahallilla klo 10-13
  • Suunnistusta Myllykylässä klo 17-20 (lapsille ilmainen, aikuisille karttamaksu 8€), lisätietoa rannikkorastit.fi 

13.5. Keskiviikko – Pyörällä kouluun -päivä

  • 5.-7. lk oppilaiden Harrastuspäivä Bastionissa klo 8-14 osana koulupäivän ohjelmaa
  • Liikkuvat lilliputit vauva- ja pikkulapsiperheille klo 12-14, Summan kylä- ja kulttuurikeskus (maksuton)
  • Prinsessafutis palloiluhallilla klo 17-18 (maksuton), lisätietoa hapk.fi/nappulaliiga-prinsessafutis
  • UUSI! Kaikille avoin, ilmainen skeittauksen lajikokeilu Tervasaaressa klo 17-19. Säävaraus! (Sateen sattuessa tapahtuma siirtyy järjestettäväksi 20.5. klo 17-19.)

14.5. Torstai – Pyörällä harrastuksiin -päivä

  • Ulkojumppa Senioripuistossa klo 17.30, järjestäjänä Haminan Naisvoimistelijat (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista)

15.5. Perjantai – Pyörällä kauppaan -päivä

16.5. Lauantai – Pyörämatkailupäivä

  • Haminan varhaiskasvatuksen ja esiopetuksen pyöräilyviikonloppu, lisätietoa omasta varhaiskasvatusyksiköstä!
  • Museokadun avajaiset, lisätietoa täältä

17.5. Sunnuntai – Pyörällä kaiken ikää -päivä

  • Metsäjooga Pappilansaaren luonnonsuojelualueella klo 17-18.15, kokoontuminen Pappilansaarenkadun itäpäässä (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista)

– – – – – –

20.5. Keskiviikko

  • Liikkuvat lilliputit, kevään päätöskerta klo 12-14, Summan kylä- ja kulttuurikeskus (maksuton)
  • Nappis-harjoitukset alkaa! 2018-2023 syntyneille tuleville futareille, Haminan urheilukentällä klo 17-18, lisätietoa ja ilmoittautuminen hapk.fi/nappulaliiga-prinsessafutis

21.5. Torstai

  • Porrastreeni Tarmolan kuntoportaissa klo 17.30, järjestäjänä Haminan Naisvoimistelijat (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista) 

– – – – – –

27.5. Keskiviikko

  • Perinnepihapelit – Sukupolvet samalla viivalla avaustapahtuma klo 17-18 Aseman koululla
  • Kävely- ja Cooper-testi klo 18.30-19.30 Haminan urheilukentällä, ennakkoilmoittautuminen – paikkoja rajoitetusti! (kaikille avoin ja maksuton)

28.5. Torstai

  • Patikkaretki Tuntemattoman polulle. Kimppakyydit lähtee klo 9.00 Pääkirjaston parkista, Lippuaukiolta klo 9.10 Bunkkerimuseota kohti. Sauvat ja nuotioeväät mukaan! Järjestäjänä Eläkeliitto (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista) 
  • Ulkojumppaa Senioripuistossa klo 17.30, järjestäjänä Haminan Naisvoimistelijat (kaikille avoin ja maksuton, ei ennakkoilmoittautumista)
  • Suunnistusta Metsäkylässä klo 17.30-21 (lapsille ilmainen, aikuisille karttamaksu 8€), lisätietoa rannikkorastit.fi 

30.5. Lauantai

  • Lavatanssit Turkialla: foxin ja fuskun alkeet klo 19-20, tanssit klo 20, lisätietoa täältä

Muista lisäksi Liikuntapalveluiden viikko-ohjelman monipuolinen tarjonta!

(Artikkeli päivittyy)

liikkuvahamina Tapahtumat