Kohtaamispaikat avautuvat 5.9. alkavalla viikolla ja ovat avoinna kaikille olit sitten kiinnostunut yhteisestä tekemisestä ja toiminnasta tai haluat tulla viettämään aikaa. Kohtaamispaikoilla järjestetään erilaisia virikkeitä, tapahtumia ja luentoja. Haluamme kehittää toimintaamme, joten tule mukaan ja kerro mitä sinä toivoisit omalta arjen olohuoneelta.

Kumppanuustalo Hilma

  • Kadettikoulunkatu 3, 49400 Hamina (entisen Varuskuntakerhon alakerta, käynti sisäpihalta)
  • avoinna
    • maanantaisin klo 9 – 15, kässäkerho parittoman viikon maanantaisin alkaen 12.9 klo 10-12
    • tiistaisin klo 9 – 15
    • keskiviikkoisin klo 9 – 15
    • perjantaisin klo 9 – 14
    • kirjasto/palvelut 10.10. klo 10
    • Martat/välipala ilman uunia 11.10. klo 10
  • Luennot:
    • ma 12.9. klo 12-16 Maksaminen verkossa, pankkisovelluksen käyttöönotto. (pankkitunnukset mukaan)
    • ke 21.9. klo 13 Kymsoten hyvinvointiluento aiheena Hyvinvointia edistävät keskustelut, keskustelua edistämässä palveluohjaaja Toni Puuronen
    • ti 27.9. klo 13 Muistiluotsi
    • ke 28.9. klo 10 – 11 Ravitsemus, lämpimän ja riittävän ravitsemuksen merkitys. Ravitsemusterapeutti Iida Niemi
    • ma 10.10. klo 12 – 16 Sähköinen asiointi ja WhatsApp-sovellus, WhatsApp-sovelluksen ominaisuudet
    • to 13.10. klo 13 – 15 Energian säästö, kysymyksiin vastaa energianeuvoja Tommi Tuomi
    • ti 1.11. klo 13 Muistiluotsi
    • ma 7.11. klo 12 – 16 Älylaitteiden ja puhelinliittyien vertailu, operaattoreiden liittymätarjouksien vertailu ja kilpailutus
    • ma 19.12. klo 12 – 16 Digiturvallisuus, älylaitteiden suojaaminen, turvallinen verkon selaaminen ja verkkohuijaukset

Tervakartano

    • Kerrospolku 2, 49420 Hamina
    • torstaisin klo 9 – 13
    • lounasmahdollisuus 5€

Lisäksi:

  • maanantaisin klo 10 – 12.30 mölkky
  • tiistaisin klo 14 musiikkiliikunta 2€
  • Kirjasto/palvelut  6.10. klo 10

 

  • Luennot:
    • to 13.10. klo13 Edunvalvontavaltuutus, Kymsoten palveluohjaaja Kirsi Pienimäki-Iilo kertoo asiasta
    • to 20.10. klo 13 Meillä puhutaan päihteistä, puhetta johtaa sairaanhoitaja Hanna Hovi

Ruissalon kirjasto

  • Ruissalontie 8, 49410 Hamina
  • perjantaisin klo 10
  • Luennot:
    • ti 4.10. klo 12-14 Kymsoten asiantuntija kertoo digipalveluista mm. Elmasta, Omaolosta ja e-asioinnista.
    • to 13.10. klo 11 – 12.30 Energian säästö, kysymyksiin vastaa energianeuvoja Tommi Tuomi
    • ti 18.10. klo 12 Kymsoten osteoporoosihoitaja Maarit Nygård kertoo luuston omahoidosta ja osteoporoosin ennaltaehkäisystä.

Muuraskoti Neuvottomassa

  • Muuraskalliontie 12, 49490 Neuvoton
  • joka toinen tiistai 6.9. alkaen klo 10
  • Luennot:
    • to 13.10. klo 9 – 10.30 Energian säästö, kysymyksiin vastaa energianeuvoja Tommi Tuomi
    • ti 15.11. klo 10 – 11 Tietoa Pre-diabeteksesta / Diabeteksen ennaltaehkäisystä,  Kymsoten terveydenhoitaja Riina Kokkonen ja diabeteshoitaja Sanna Piispa paikalla
    • ke 23.11. klo 13 Hyvinvointia edistävät keskustelut, keskustelua edistämässä Kymsoten palveluohjaaja Pauliina Nurmiranta

Pyhältö

  • Pyhällön koulu, Pyhällöntie 330, 49960 Pyhältö
  • perjantaisin klo 12:
    26.8., 9.9., 23.9., 7.10., 21.10., 4.11., 25.11., 2.12., 16.12.
  • Luennot:
    • to 3.11. klo 14 Terveet jalat, paikalla Karoliina Rommi
    • ke 9.11. klo 12 Liikkumista tukevat palvelut, palveluista kertoo Kymsoten palveluohjaaja Toni Puuronen

Iitan Pirtti Husulassa

  • Vehkalahden vanha kunnantalo; Koulutie 2, 49510 Husula
  • keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 – 12

Kirkkojärven koulu

  • Kirkkojärvi 347, 49400 Hamina
  • Boccia maanantaisin klo 18 – 20

Summan vanha koulu

  • Summantie 46, 49480 Summa
  • maanantaisin klo 9 – 12 (Alakerran opettajanhuone)
  • kuntosali avoinna ma, pe klo 9 – 14 ja ke klo 11.30 – 14
  • kuntosaliohjaus keskiviikkoisin klo 11.30 – 13.30 / liikuntaneuvoja Pyry Liikkanen
  • tasapainojumppa perjantaisin klo 12.45 – 13.30
  • Luennot:
    • to 8.12. Kymsoten luento aiheena Hyvinvointia edistävät keskustelut, keskustelua edistämässä palveluohjaaja Pauliina Nurmiranta
    • ke 14.12. Kymsoten luento aiheena Aivoterveys, keskustelua edistämässä hyvinvointivalmentaja Oona Takala

 

työnohjaaja Kikka Tykkä

hyvinvointikoordinaattori Mia Iivonen

050 345 1110

040 526 2165

 

kikka.tykka@hamina.fi

mia.iivonen@hamina.fi

 

Pin It on Pinterest

Share This