Kohtaamispaikat

Kumppanuustalo Hilma

• Kadettikoulunkatu 3, 49400 Hamina (entisen Varuskuntakerhon alakerta, käynti sisäpihalta)
• avoinna
  • maanantaisin klo 9 – 15, kässäkerho parittoman viikon maanantaisin alkaen 12.9 klo 10-12
  • tiistaisin klo 9 – 15
  • keskiviikkoisin klo 9 – 15
  • perjantaisin klo 9 – 14
  • kirjasto/palvelut 10.10. klo 10
  • Martat/välipala ilman uunia 11.10. klo 10

• Luennot:
  • ma 12.9. klo 12-16 Maksaminen verkossa, pankkisovelluksen käyttöönotto. (pankkitunnukset mukaan)
  • ke 21.9. klo 13 Kymsoten hyvinvointiluento aiheena Hyvinvointia edistävät keskustelut, keskustelua edistämässä palveluohjaaja Toni Puuronen
  • ti 27.9. klo 13 Muistiluotsi
  • ke 28.9. klo 10 – 11 Ravitsemus, lämpimän ja riittävän ravitsemuksen merkitys. Ravitsemusterapeutti Iida Niemi
  • ma 10.10. klo 12 – 16 Sähköinen asiointi ja WhatsApp-sovellus, WhatsApp-sovelluksen ominaisuudet
  • to 13.10. klo 13 – 15 Energian säästö, kysymyksiin vastaa energianeuvoja Tommi Tuomi
  • ti 1.11. klo 13 Muistiluotsi
  • ma 7.11. klo 12 – 16 Älylaitteiden ja puhelinliittyien vertailu, operaattoreiden liittymätarjouksien vertailu ja kilpailutus
  • ma 19.12. klo 12 – 16 Digiturvallisuus, älylaitteiden suojaaminen, turvallinen verkon selaaminen ja verkkohuijaukset

Tervakartano

• • Kerrospolku 2, 49420 Hamina
  • torstaisin klo 9 – 13
  • lounasmahdollisuus 5€

Lisäksi:

• maanantaisin klo 10 – 12.30 mölkky
• tiistaisin klo 14 musiikkiliikunta 2€
• Kirjasto/palvelut  6.10. klo 10

• Luennot:
  • to 13.10. klo13 Edunvalvontavaltuutus, Kymsoten palveluohjaaja Kirsi Pienimäki-Iilo kertoo asiasta
  • to 20.10. klo 13 Meillä puhutaan päihteistä, puhetta johtaa sairaanhoitaja Hanna Hovi

Ruissalon kirjasto

• Ruissalontie 8, 49410 Hamina
• perjantaisin klo 10
• Luennot:
  • ti 4.10. klo 12-14 Kymsoten asiantuntija kertoo digipalveluista mm. Elmasta, Omaolosta ja e-asioinnista.
  • to 13.10. klo 11 – 12.30 Energian säästö, kysymyksiin vastaa energianeuvoja Tommi Tuomi
  • ti 18.10. klo 12 Kymsoten osteoporoosihoitaja Maarit Nygård kertoo luuston omahoidosta ja osteoporoosin ennaltaehkäisystä.

Muuraskoti Neuvottomassa

• Muuraskalliontie 12, 49490 Neuvoton
• joka toinen tiistai 6.9. alkaen klo 10
• Luennot:
  • to 13.10. klo 9 – 10.30 Energian säästö, kysymyksiin vastaa energianeuvoja Tommi Tuomi
  • ti 15.11. klo 10 – 11 Tietoa Pre-diabeteksesta / Diabeteksen ennaltaehkäisystä,  Kymsoten terveydenhoitaja Riina Kokkonen ja diabeteshoitaja Sanna Piispa paikalla
  • ke 23.11. klo 13 Hyvinvointia edistävät keskustelut, keskustelua edistämässä Kymsoten palveluohjaaja Pauliina Nurmiranta

Pyhältö

• Pyhällön koulu, Pyhällöntie 330, 49960 Pyhältö
• perjantaisin klo 12:
  26.8., 9.9., 23.9., 7.10., 21.10., 4.11., 25.11., 2.12., 16.12.
• Luennot:
  • to 3.11. klo 14 Terveet jalat, paikalla Karoliina Rommi
  • ke 9.11. klo 12 Liikkumista tukevat palvelut, palveluista kertoo Kymsoten palveluohjaaja Toni Puuronen

Iitan Pirtti Husulassa

• Vehkalahden vanha kunnantalo; Koulutie 2, 49510 Husula
• keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 – 12

Kirkkojärven koulu

• Kirkkojärvi 347, 49400 Hamina
• Boccia maanantaisin klo 18 – 20

Summan vanha koulu

• Summantie 46, 49480 Summa
• maanantaisin klo 9 – 12 (Alakerran opettajanhuone)
• kuntosali avoinna ma, pe klo 9 – 14 ja ke klo 11.30 – 14
• kuntosaliohjaus keskiviikkoisin klo 11.30 – 13.30 / liikuntaneuvoja Pyry Liikkanen
• tasapainojumppa perjantaisin klo 12.45 – 13.30
• Luennot:
  • to 8.12. Kymsoten luento aiheena Hyvinvointia edistävät keskustelut, keskustelua edistämässä palveluohjaaja Pauliina Nurmiranta
  • ke 14.12. Kymsoten luento aiheena Aivoterveys, keskustelua edistämässä hyvinvointivalmentaja Oona Takala