Stolövningar med träningsstavar.

Höstens idrottsgrupper börjar den 14 september 2026

Idrottstjänsternas idrottsgrupper, avsedda för människor i alla åldrar och konditionsnivåer, följer de tidigare formlerna.
Nya grupper: Vetreä – stol- och balansövningar på huvudbiblioteket på onsdagar kl. 11:30 och i Pyhällö på torsdagar kl. 13:15.

Öppningen av höstsportssäsongen
hålls onsdagen den 16.9 september klockan 11 på huvudbiblioteket.

Det blir en naturstig utomhus och ett Vetreä-träningspass i Kasperhallen klockan 11:30.
Mötesplatsen öppnar klockan 12:15.
Bibliotekets Café Herkkulaakso har öppet från klockan 12 och erbjuder både salta och söta godsaker.

Registrering och betalning för idrottsgrupper kan göras i Asio från 3.9.
Båda kan göras på din telefon eller dator, men du kan gå med i grupperna även om du inte vet hur du registrerar dig och betalar själv 🙂 

Hjälp med registrering och betalning (kortbetalning)

I fästningens simhalls café:

  • Torsdagen den 3.9 september, kl. 12–14
  • Måndag 7.9 september, 11–14 

Och på huvudbiblioteket

  • Onsdag 16.9 september, 11 – 12.30

Avgiften för idrottsgruppen är 25 euro/grupp/höst.

Undantag:

* Parkträning på Seniorparken på tisdagar mellan 10 och 10.45 är gratis och öppet för allmänheten.

* Husula gym är gratis och öppet på tisdagar från 10:30 till 11:30.

* Huvudbibliotekets Vetreä-gym är gratis och öppet på onsdagar kl. 11:30.

* Summas gymhandledning på onsdagar från 11:30 till 12:30 är gratis och öppen för allmänheten.

* Friskvårdsvägledningen i Fästningens simhall på torsdagar är gratis och öppen för allmänheten.

* Det krävs ingen registrering för vattengym, men du kan komma in mot en engångsavgift: 5 € för rabatterade grupper / 7 € för personer i arbetsför ålder (årskort och seriebiljetter gäller inte för vattengym)

  • Mån 15:00 multifunktionsbad / Mika
  • Ons kl. 13:30 fitnesspool / Inka / rask träning
  • Tors 9:00 multifunktionsbad / Mika
Coachning i hjärnhälsa hösten 2026

Fri och mångsidig Coachning för hjärnhälsa börjar även måndagen den 14.9 september vid simhallen och Summa by och kulturcenter.