Träningstrappor och utomhusgym

Det finns flera utomhusgym och fitnesstrappor i Fredrikshamn där du kan träna i friska luften. Du kan använda utrustningen för att träna med din egen kroppsvikt eller extra vikter. Trapporna finns i olika storlekar.

Utomhusträningsutrustningen och trapporna vid skidanläggningen finns i skidanläggningen. Trappan har 120 trappsteg.

Parkeringsplats vid Kiekkokuja 1, 49410 Fredrikshamn
Isbananens utomhusträningsutrustning finns på isbananens övre gårdsplan. Det finns också en övningsyta för skjutning på samma plats.

Adress: Kiekkokuja 1, 49410 Fredrikshamn
Det finns utomhusträningsutrustning i Hamina Park ovanför Ankkalampi.

Adress: Fredriksgatan 9, 49400 Fredrikshamn
Metsäkyläntie 393, vid norra änden av klubbhuset.
69 steg avklarade, fler under uppbyggnad.

Metsäkylän träningstrappa byggs och underhålls av Metsäkylän Kurssi ry.

Kontaktperson Petri Kotiranta 040-5957005
Utrustningen finns på Pyötsaarentie 27.

Det finns en utlämningsplats på samma adress.
Nära Oolanninpuisto hittar du utomhusträningsutrustning med havsutsikt.

Parkeringsplats i Tervasaari.
Det finns 45 trappsteg.

Fitnesstrappan finns i slutet av Tervasaari-bron på Sockenholmssidan.
Rampsinkari hittar utomhusträningsutrustning i slutet av Tervasaari, nära Hamina gästhamn.

Parkeringsplatser finns på Tervasaari.
Ruissalos utomhusträningsutrustning finns bredvid Ruissalos idrottshall.

Adress: Ruissalontie 12, 49410 Hamina. Parkering finns på samma adress.
Tarmolas utomhusträningsutrustning och trappor (3 stycken) finns i Tarmolas friluftspark, byggd på platsen för en gammal soptipp.

Parkering finns på Tilliruuksgatan.
Utrustningen och trapporna finns längs Tenkkiilintie. Trappan har 100 trappsteg.

Området har också en parkeringsplats, en frisbeegolfbana och motionsspår.
Seniorparken har utomhusträningsutrustning och diverse balansredskap.

Adress: Mannerheimgatan 16, 49400 Fredrikshamn.