Kaupungin juoksuvuoro Palloiluhallissa maanantaisin klo 18 – 19

Vuoro on avoin kaikille juoksentelijoille, vauhdista tai kunnosta riippumatta, 17.10.2022 alkaen.
Palloiluhallilla on myös voimatankoja, joiden kanssa voit treenata, tai pyöritellä alaraajojen nivelet notkeiksi kuntopyörällä.

Ota mukaan erilliset sisäkengät tai juoksukengät. Ulkokengät tuovat likaa ja kiviä halliin, niillä et pääse ”eteistä” pidemmälle.
Vesipullo on myös hyvä varuste! Lämpötila on suunnilleen sama kuin ulkona, joten varustaudu kerrospukeutumisella.

Pin It on Pinterest

Share This